Com o lema “Saúde e sabor na mesma receita”, a Equipe Multidisciplinar da Saúde promoveu a primeira Oficina Culinária Saudável, um evento que uniu aprendizado, bem-estar e muito sabor. A atividade foi conduzida pela nutricionista Bianca Freitas, que ensinou ao público como preparar pratos nutritivos, simples e deliciosos — mostrando que comer bem pode (e deve) ser prazeroso.
Durante a oficina, os participantes colocaram literalmente “a mão na massa”, aprendendo receitas práticas como panqueca de cenoura e torta de legumes, opções ideais para quem busca cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. O clima foi de descontração e troca de experiências, com todos experimentando as receitas e tirando dúvidas sobre alimentação equilibrada.
Segundo a nutricionista Bianca Freitas, o objetivo principal da iniciativa é incentivar hábitos alimentares saudáveis e promover a prevenção de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade, por meio da educação alimentar. “Queremos mostrar que uma alimentação saudável pode ser acessível, saborosa e cheia de cores. Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença na saúde e na qualidade de vida”, destacou.
A oficina integra as ações de promoção da saúde desenvolvidas pela Prefeitura, com foco no bem-estar da comunidade e na adoção de hábitos sustentáveis e preventivos.
Novas edições da Oficina Culinária Saudável já estão sendo planejadas, e a equipe convida todos os interessados a participarem. “Bora aprender a cozinhar pratos saborosos e cuidar da saúde? Só vem!”, reforça o convite da equipe organizadora.
Fonte: Imprensa Prefeitura de Aquidauana – MS
